Instagramが始めた自宅で過ごしている様子をストーリーズでシェアするスタンプ「おうち時間スタンプ」に賛同して、ASBSではモデルやクリエイターなど、様々な人の「おうち時間の過ごし方」を紹介していく企画を始めました。 あなたにもすぐに出来ることや、役立つ答えが見つかるかもしれません。先が見えない生活の中で、この記事を読んで少しでも楽しさや、穏やかな気持ちを持つことができ、みなさまのおうち時間を過ごすヒントになれば幸いです。

自宅トレーニング

家でも気がついた時に、ちょこちょこと無理なくトレーニングするようにしています。

普段通っているジムがオンライントレーニングも提供してくれるので、良い運動不足解消になっています。

家にいる時間が長いとついつい食べちゃうから、気をつけなきゃ！

お菓子作り

あんこ入りパウンドケーキ

豆花

アップルパイ

シフォンケーキ

元々お菓子を作るのは好きだったのですが、なかなか時間がないとできない趣味でした。なので時間に余裕がある今、思う存分お菓子作りを楽しんでいます。ただ今妊娠中なので、お砂糖は控えめに&食べ過ぎに注意しています。

メイク&スキンケア

左：「Phy 7Day Results Treatment Box」 右：「sirobari メラノアタック　ホワイトニングクリーム&モイストパッチ」

おうち時間が多い今でも、前向きにモチベーションを上げて過ごす為に、ナチュラルメイクは毎日するようにしています。朝起きてメイクすると気分の切り替えにもなります。

現在妊娠中なのですが、赤ちゃんが生まれてきたら、こんなゆっくりとした贅沢な時間の使い方は出来なくなると思うので、今のうちにおこもり美容も楽しんでいます。

お洋服

出かける機会は愛犬のお散歩兼必需品の買い出しか妊婦健診くらいだけど、朝起きたらまずパジャマを脱いでお洋服に着替えるようにしています。シワが気にならない、ゆったりとした締め付けのないお洋服を選ぶことが多いです。

──おうち時間を楽しく過ごすコツは？

リモートワークの影響で、パートナーと四六時中一緒…という方も少なくはないんじゃないでしょうか？

我が家もそうです。

お互いが気持ちよく、なるべくストレスなく過ごせるよう、趣味に打ち込んだり、イヤホンで好きな音楽を爆音で聴いたり、１日に数時間自分1人だけの時間を作るように心がけています。

──読者のみなさんにメッセージをお願いします。

人生や日々の満足度は、心の在り方次第。

今は新しい扉を開けるのは一旦お休みして、自分自身や身の回りのことを見つめる時間にしています。

元の生活に戻ることを目指すのではなく、これを機に地球にも人にも優しい生活を送れるよう、次のステージに向かうきっかけにしたいなぁと。

きっと、これまでの当たり前が通用しなくなる事が沢山出てくるであろうこれからの時代に、柔軟に対応できる人間である為にも。

みなさんはこの状況下で日々どんなことを考え、どんな風に過ごされていますか？

遠くない未来、またみなさんと笑って元気でお会いできますよう、助け合い力を合わせて前向きに歩んで参りましょうね！

みんなの「おうち時間」をチェックしよう！

Instagramではおうち時間の過ごし方が沢山アップされているので、ぜひチェックしてみてはいかが？

画像をクリックでInstagram「#おうち時間」に飛びます。

また、おうちの中でもエンタメを忘れない「#おうちASOBI」というプロジェクトにもASBSは賛同しています。

【#おうちASOBI とは・・・】

おうちでできるセルフエンタテイメント! どんな時もASOBIゴコロを忘れずにいようという想いが込められた、 ASOBISYSTEMによるプロジェクト。家にいながら楽しめること、今熱中していることを、みんなもハッシュタグ「#おうちASOBI」「#ouchiasobi」をつけて発信しよう!SNSにUPする写真・動画のアイデアは自由です。普段の投稿にハッシュタグをつける形での参加ももちろんOK！家でできることを発信して、SNSから日本・世界を盛り上げよう！